Hey you!

Ik ben Meike Barelds. Mijn missie is om jou in een veilige space te kunnen begeleiden naar binnen. In contact met jezelf door middel van de adem en lichaamswerk

Benieuwd hoe ik jou kan helpen?

Hoe je met mij kunt samenwerken...

1:1 ademsessie

In een 1:1 ademsessie begeleid ik jou in (persoonlijke) thema's. Je kunt gaan voelen en ervaren wat er binnenin jezelf speelt.

Geen ervaring nodig, ik begeleid je hierin met alle liefde.

Meer informatie
Embodied Woman Circle

Maandelijks host ik vrouwencirkels in Amsterdam. Verbinding met elkaar en diep contact met jezelf staan hierin centraal. Elke cirkel is uniek en met een thema.

(We gaan bezig met o.a. ademwerk, lichaamswerk, dans, cacao, yoga en meditatie).

Meer informatie
online ademsessie
Embodied Breathwork Traject

Een 1:1 traject waarin wij 3 maanden intensief samen werken aan persoonlijke thema's

Van onzekerheid naar zelfvertrouwen en van trauma en angst naar rust en ontspanning.

I got you!

Meer informatie
Wat past bij jou?

Ik geloof dat alles wat jij nodig hebt, al in je zit. Je mag alleen de tijd nemen voor jezelf, zodat je in diep contact kan komen met je lichaam en binnenwereld.

Daar liggen alle antwoorden die jij nodig hebt. En ik begeleid jou op die weg. Helemaal op een manier die past bij jou.

In een gratis kennismaking denk ik met jou mee en kijken we samen wat helemaal bij jou aansluit.

Specials for you!

Winter Retreat 2027

In februari gaan wij weer naar Zweden! Een onvergetelijke reis vol plezier, verbinding, natuur, ijswak dippen, ademwerk, sauna en een husky tour.

Een reis voor zowel mannen als vrouwen op een prachtige locatie aan een bevroren meer, in Zweden.


Lees meer!
Weekend Retreat juni 2026

Een weekend helemaal uitchecken van het dagelijks leven en in verbinding komen met jezelf.

Samen bezig met yoga, wandelen, ademwerk, meditatie en stilte.

Datum: 12 t/m 14 juni 2026

LET OP: nog 2 plekjes beschikbaar!!

Laatste plekje(s) claimen!
Embodied Her Retreat

Dit (weekend) retreat is helemaal voor de vrouw die voor haar zelf wil kiezen. Alle verantwoordingen en verwachtingen vanuit anderen, laten gaan.

In verbinding met jezelf en andere vrouwen. Plezier maken, diep gaan en samen delen.

Datum volgt nog!

Ik heb het Embodied Breathwork Traject bij Meike gevolgd en ik heb dit als enorm waardevol en fijn ervaren!

Ze heeft mij begeleid bij meerdere interne vraagstukken en deed dit met zachtheid, aandacht en diepgang.

Roxanne, Hillegom

Meike is een lieve dame met een fijne stem'. Ademsessie bij haar gevolgd en nu het ademtraject. Echt een mega aanrader.


Jamie, Haarlem

Ik kom maandelijks bij Meike voor ademwerk. Het helpt me zo enorm te landen in mijn lichaam. Ik heb enorm ADHD en ademwerk zorgt ervoor dat ik gewoon even een stil hoofd heb. Gedachteloos. Als je nog nooit een ademsessie hebt gedaan, twijfel niet!

Lianne, Amsterdam

Wat een heerlijke sessie! Voelde me zo ontzettend fijn met hoe mooi mijn binnenwereld voelt. Alsof je in een bloemenveld loopt. Raakte er op een fijne manie geƫmotioneerd van en voelde zo veel vreugde, geluk en dankbaarheid. Dank je wel! Helemaal de goede keuze ook om jou te vragen voor Her Commune.

Erin, Amsterdam

Samen thuiskomen bij jezelf.

Ik weet dat jij hard je best doet om alles vol te houden, anderen blij te maken en te zorgen voor de mensen om je heen... Maar 1 ding vergeet je...

En dat ben jij zelf.

Waneer krijg jij de tijd om even te leunen? Niks te moeten. Echt even op te kunnen laden. En vooral te voelen wat jij nodig hebt.

I got you, just one click away.

Ik begeleid jou terug naar jezelf.

Volg jij mij al op socials?