Ervaar de voordelen van ademwerk en wat dit voor jou kan betekenen.
1:1 ademsessie
Persoonlijke sessie
Een 1:1 ademsessie is een persoonlijke en unieke ervaring waarin je even volledig mag leunen. Vooraf check ik bij jou in middels een korte intake, om zo inzicht te krijgen in wat er momenteel bij jou speelt. Ademwerk kan op zoveel lagen helpen bij problemen waar je dagelijks of wekelijks tegenaan loopt.
1:1 ademsessies geef ik aan zowel mannen als vrouwen. De sessie duurt ongeveer 2 uur en hierin is alle ruimte voor jou. We starten altijd met een check in; hoe gaat het nu met je, wat speelt er op dit moment...
Zo kan jouw zenuwstelsel landen en van drukte, prestatie en stress, zakken naar veiligheid en verbinding. En dit is precies waar de transformatie voor jou zit.
Of je nu meer rust wilt ervaren, beter contact wilt maken met je gevoel, spanning wilt loslaten, of simpelweg wilt kennismaken met ademwerk, we stemmen samen alles af op jou.
Veel mensen ervaren ademwerk als een 'eye opener'. Zo zei een van mijn klanten:
'Ik heb in 5 jaar bij de psycholoog nog nooit zoveel gevoeld als bij jou in 1,5 uur'
Deze sessie is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar ademwerk en dit laagdrempelig wil ervaren. Geen ervaring of voorkennis is nodig; de sessie dient als een stap om te voelen wat ademwerk voor jou kan betekenen.
Een persoonlijke sessie helemaal ingericht voor jou.
1
Adem
Ontdek de voordelen van een persoonlijke 1:1 ademsessie, waarin we werken aan jouw specifieke situatie en thema. Deze persoonlijke touch zorgt voor veiligheid in je zenuwstelsel en lichaam en is de basis voor verbinding en groei.
2
Begeleiding
Tijdens de sessie creëren we samen een veilige omgeving waarin je diep kunt ademen en contact kunt maken met jouw lichaam. We onderzoeken wat je nodig hebt en laten spanning los om meer ruimte en helderheid te ervaren.
3
Ruimte
Tijdens de sessie is er alle ruimte voor jou. Door contact op te zoeken met je lichaam en binnenwereld, ontstaat er ruimte waarin je kunt voelen. Vanuit daar kun je spanning, druk, emoties en stress loslaten.
Ademwerk
Ademsessies
Jouw persoonlijke ervaring
'Ik heb de afgelopen 5 jaar nog nooit zoveel gevoeld als bij jou in 1,5 uur. Echt heel bijzonder om dit te ervaren'.
Dion, Hillegom
Jij laat me zo veilig voelen tijdens de sessie. Ik ben echt door persoonlijke stukken gegaan en voelde me zo veilig en gedragen.
Jessica, Amsterdam
Ik was echt zo sceptisch over ademwerk, maar jouw posts op social media bleven triggeren. Toch langsgekomen en wat een ervaring. Dat mijn adem zoveel kon, had ik nooit verwacht... Dankjewel!
