Ademwerk sessie

Online ademsessie fijn vanuit je eigen huis

Vanwege het enorme succes van de eerste online ademsessie, heb ik voor de zomer nog een laatste sessie gepland!
Waarom? Omdat ik het zó belangrijk vind dat jij kennis leert maken met de kracht van ademwerk. Misschien ben je al een tijdje benieuwd wat het voor je kan doen, maar heb je nog niet écht de stap gezet. Deze kans is speciaal voor jou, veilig vanuit je eigen huis

Maandag 29 juni om 19:30 via Zoom

(en eenmalig voor maar 14,-)

Boek via deze link jouw plekje!
Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

Kan je er niet live bij zijn?

Geen probleem! Je ontvangt de Replay gratis. Hiermee kun je de sessie waar en wanneer je wilt, opnieuw volgen.

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

Eenvoudig en toegankelijk

Ontdek ademwerk vanuit jouw huis zonder in het middelpunt te staan. Op je eigen tempo en tijd.

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

Te proberen

Niet direct een dure sessie, maar gewoon voor 14 euro een fijne begin stap om te voelen wat ademwerk voor jou kan betekenen.

Voor maar 14,- de kracht van ademwerk ontdekken...

Deze eenmalige sessie

Mijn naam is Meike en ik ben Ademcoach en Nervous System Expert.

Ik ben blij je welkom te heten bij mijn eenmalige online ademsessie. In deze laagdrempelige webinar van één uur nemen ik je mee in de wereld van ademwerk.

Veel mensen vinden ademwerk spannend of onbekend; juist daarom heb ik deze sessie ontwikkelt. Ik wil jou op een fijne manier kennis leren maken met wat het je kan bieden. Zodat je dit zelf liefdevol kunt ontvangen en ervaren. Op je eigen tempo en vanuit je eigen vertrouwde omgeving.

Je gaat ervaren wat de adem voor je kan betekenen. Of je nu op zoek bent naar meer ontspanning, rust in je hoofd, energie of inzicht.

Ademwerk brengt je in contact met je lichaam en binnenwereld. Dit is dé plek waar alles is opgeslagen en leeft. Tijdens de sessie kan de lichamelijke sensaties ervaren, ontspanning, stilte of emoties die voorbij komen.

Adem online mee!

Meike Barelds

Toegankelijke ademwerk

Ik vind het belangrijk dat zoveel mogelijk mensen de adem leren kennen. Het is een tool die jij altijd bij je hebt en je direct in contact kan brengen met jezelf en je lichaam. En daarom vind ik het zo belangrijk om deze online ademsessie voor jou te creëren.

Kan je er niet live bij zijn op maandag 29 juni om 19:30?

Geen zorgen! Je krijgt de Replay naderhand toegestuurd. Zo kun je de sessie waar en wanneer je wilt terugkijken.

Claim nu de replay om later terug te kijken!
Ademwerk

Wat ik heb betekent voor anderen...

"Warm home interior, soft window light, seated person eyes closed breathing calmly, subtle flowing air lines, cozy blanket, therapist-like silhouette, gentle supportive mood, shallow depth."

Ik heb het Embodied Breathwork Traject bij Meike gevolgd en ik heb dit als enorm waardevol en fijn ervaren! Ze heeft mij begeleid bij meerdere interne vraagstukken en deed dit met zachtheid, aandacht en diepgang.

Roxanne, Hillegom

"Warm home interior, soft window light, seated person eyes closed breathing calmly, subtle flowing air lines, cozy blanket, therapist-like silhouette, gentle supportive mood, shallow depth."

'Meike is een lieve dame met een fijne stem'. Ademsessie bij haar gevolgd en nu het ademtraject. Echt een mega aanrader.

Jamie, Haarlem

"Warm home interior, soft window light, seated person eyes closed breathing calmly, subtle flowing air lines, cozy blanket, therapist-like silhouette, gentle supportive mood, shallow depth."

Wat een heerlijke sessie! Voelde me zo ontzettend fijn met hoe mooi mijn binnenwereld voelt. Alsof je in een bloemenveld loopt. Raakte er op een fijne manie geëmotioneerd van en voelde zo veel vreugde, geluk en dankbaarheid. Dank je wel! Helemaal de goede keuze ook om jou te vragen voor Her Commune.

Erin, Amsterdam

Claim nu jouw plekje.

Stap 1

Wat gaan we doen?

Ik vertel over de werking van de adem en wat we tijdens de sessie gaan doen en ervaren. Ik neem je stap voor stap mee om je zo goed mogelijk hierop voor te bereiden.

Jij zorgt alleen voor een fijne plek thuis waar je de sessie ongestoord kunt volgen.

Stap 2

Ademen

Aan de hand van een speciaal gemaakte muzieklijst begeleid ik je met mijn stem door de sessie. Het enige wat jij hoeft te doen is ademen en ontvangen.

(Handig om oordopjes op een koptelefoon te gebruiken om de sessie zo goed mogelijk te volgen!)

Stap 3

Sharing circle

Na de sessie is er ruimte om wat te delen. Hoe heb je het ervaren? Dit mag in de chat, maar nog mooier als je het wilt vertellen via je microfoon. Je mag ook altijd in stilte de sessie verlaten als je dat fijn vindt.

Dit is je kans...

Deze online ademsessie eenmalig voor slechts 14 euro.

Adem mee!

Geen ervaring? Gewoon meedoen!